Oleh: Alfiandar | 21 April 2012

Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Jerawat

ImageHai shabat generasi yang kreatif, kali ini saya akan membahas tentang kesehatan. mengapa? karena kesehatan adalah kunci kehidupan. bila kesehatan diabaikan, maka penyebabnya bermacam-macam tergantung gangguan kesehatan yang kita alami. kali ini saya akan menjelaskan tentang wajah. yaitu, mengenai jerawat. langsung aja.

Remaja membutuhkan tidur selama 8 sampai 9 jam setiap hari agar bisa melakukan segala aktivitas di sekolah dengan baik.Sebuah survei di Amerika memberikan hasil yang mengejutkan yakni hanya 15% dari remaja yang disurvei mengaku durasi tidurnya sesuai dengan apa yang disebutkan diatas.Menurut sebuah studi, kurang tidur banyak menimbulkan dampak negatif bagi kehidupan remaja, diantaranya:

  • Remaja menjadi lebih sering lupa atau menjadi pelupa dan mengalami kesulitan dalam belajar, memecahkan masalah dan konsentrasi.
  • Menimbulkan jerawat dan masalah kulit lainnya.
  • Menyebabkan remaja berperilaku agresif dan perilaku negatif lainnya.
  • Kegemukan akibat kurang tidurnya menyebabkan remaja makan berlebihan.
  • Remaja cenderung merokok atau ngopi agar bisa bergadang.
  • Remaja menjadi mudah sakit dan berisiko mengalami kecelakaan akibat mengemudikan kendaraan sambil mengantuk.
Iklan

Responses

  1. Oh my goodness! Amazing article dude! Thanks, However I am
    having troubles with your RSS. I don’t know the reason why I cannot join it. Is there anybody else getting the same RSS problems? Anyone who knows the solution can you kindly respond? Thanx!!

    • I do not understand the problems you face, I apologize because it had never faced such problems. thank you for your visit.


Tanggapan Anda

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Kategori

%d blogger menyukai ini: